¿Cómo elige su colchón?

La elección de su colchón es muy importante y no debe tomarse a la ligera. Será su compañero durante muchas noches. A lo largo de nuestra vida, pasamos un tercio de nuestro tiempo en el colchón. Tener la ropa de cama adecuada es la clave para dormir bien y deshacerse del cansancio del día. La mejor ropa de cama es aquella en la que te sientes cómodo.

Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán en tu elección

¿Qué tecnología? Los profesionales coinciden en que un colchón debe cambiarse cada 10 años como máximo, así que no hace falta que recuerde exactamente cuándo compró su cama. Escuche a su cuerpo. Si te levantas rígido y dolorido, es porque tu colchón ya no cumple su función. Fíjate también en su aspecto. Si hay huecos o hundimientos visibles, no lo dudes, tu ropa de cama ya ha tenido su día y es hora de cambiarla.

Los distintos tipos de colchón (núcleo del colchón):

Existen 3 tecnologías principales de colchones:

- látex

- espuma

- muelles.

No hay una tecnología mejor que otra; cada una responde a hábitos, necesidades y morfología específicos.

Colchones de látex

La principal ventaja del látex es su comodidad. Fabricados a partir de caucho, los colchones de látex son excepcionalmente elásticos, por lo que proporcionan un entorno de descanso muy confortable y resisten el paso del tiempo. Los colchones de látex 100% son extremadamente duraderos. Ya sean naturales o sintéticos, los colchones de látex tienen cualidades hipoalergénicas que los convierten en la opción preferida de las personas alérgicas. Perforados o alveolados, los colchones de látex ventilan muy bien y gestionan muy bien la humedad. Para una o dos personas, ofrece un apoyo preciso gracias a su alta densidad.

Colchones de espuma

Poliuretano, alta resiliencia, espuma viscoelástica... hay muchas variedades de espuma. Todas tienen algo en común: ofrecen un soporte muy bueno, siempre que tengan una densidad superior a 35 kg/m³, por lo que debe optar por las espumas de alta resiliencia H.R / H.D, que tienen mejores propiedades de elasticidad y confort. Las densidades inferiores a 35 kg/m³ se recomiendan para niños o personas que pesen menos de 60 kg, ya que su colchón tendrá una buena relación calidad-precio, pero no durará tanto. Otra ventaja de los colchones de espuma es su peso. Al ser más ligeros que los de látex o muelles, son más fáciles de manejar y mover. Esto es importante si vive solo o tiene problemas de espalda.

Colchones de muelles

Es el tipo de colchón más común en Francia. Naturalmente ventilados y amortiguadores de los movimientos del cuerpo, están especialmente recomendados para las personas que transpiran mucho por la noche. Una vez más, existen distintas tecnologías: muelles bicónicos, muelles ensacados y muelles de hilo continuo. Los muelles bicónicos ofrecen un soporte dinámico y muy progresivo. Los muelles ensacados, con su gran número de muelles, su independencia (cada muelle reacciona individualmente) y sus zonas de apoyo diferenciadas, están especialmente recomendados para las personas que se mueven mucho durante el sueño.Los muelles de hilo continuo, suspensiones formadas por una malla de hilos metálicos continuos, ofrecen un confort firme.Pero independientemente del tipo de muelle, un número elevado de muelles garantiza un mejor apoyo.

Otros elementos

Otro elemento, y no el menos importante, es el confort. Para entender lo que esto significa, basta con tumbarse en el colchón. Su cuerpo estará en contacto con el acolchado. Es la parte que rodea la espuma, el látex o los muelles. Su primera impresión depende de su calidad. Suave, firme, delicado, hay diferentes tipos. Todo es cuestión de la nobleza de los materiales (lana, cachemira, algodón) y del grosor del acolchado.

Grosor Para sacar el máximo partido a un colchón, es necesario un grosor mínimo de 14 cm. Entre 14 y 20 cm, es el grosor ideal para girar con facilidad. Otra ventaja de un colchón de grosor medio es que ya no tendrá que pelearse con la sábana bajera para colocarla sobre el colchón.

Elegir el somier El somier actúa como un "amortiguador" Si el colchón soporta 2/3 de la tensión mecánica impuesta a la ropa de cama por el peso y los movimientos del durmiente, el somier soporta el 1/3 restante. Para elegir el somier adecuado, recuerde que debe ser firme para absorber el peso del durmiente sin deformarse y soportar el colchón. También debe ser perfectamente plano, ni hueco ni curvo, para no deformar el colchón. El somier también prolonga la vida útil del colchón, favorece la ventilación y, por tanto, la higiene de la ropa de cama. El somier debe adaptarse al colchón. Conviene cambiarlo al mismo tiempo. Existen dos tipos principales de somier: Somieres de láminas de madera maciza con láminas rígidas Somieres de láminas blandas Buena ventilación Perdemos una media de 40 cl de agua por noche. Por lo tanto, el colchón debe estar bien ventilado. Los colchones de muelles están ventilados por naturaleza, pero también es una de las características de la espuma (alveolar) y del látex que favorecen la circulación del aire. Cuanto más ventilado esté el colchón, más humedad se expulsará. Así, su ropa de cama se mantendrá sana durante más tiempo.

Elijo un conjunto de relajación Llamado TPR (Tête et Pied Relevable) y generalmente eléctrico, los conjuntos de relajación garantizan la colocación individual de cada colchón. Cada uno tiene su propia base y su propio colchón, y la densidad del colchón puede incluso adaptarse a la morfología del durmiente. Los conjuntos de relajación permiten leer o ver la televisión cómodamente, pero también aliviar la pesadez de piernas elevando ligeramente el extremo de la cama independientemente de la otra persona. Los conjuntos de relajación con 5 superficies reclinables eléctricas garantizan un ajuste preciso y muy cómodo. La elección del colchón sigue siendo posible, con un colchón de espuma o de látex fácilmente adaptable a los movimientos del somier eléctrico. ¿Cómo es de cómodo? Para una o dos personas, adultos o niños, hay un colchón para cada uso.

Sueño independiente

La independencia del sueño es la capacidad de un colchón para absorber los movimientos que usted realiza mientras duerme. Sabiendo que una persona se da la vuelta entre 30 y 40 veces por noche (es decir, entre 60 y 80 movimientos para dos personas), es fácil imaginar la importancia de este criterio. Existen varias opciones. Opte por un colchón de alta densidad. De este modo, sus movimientos y los de su pareja estarán bien amortiguados. Otra solución: no elija uno, sino dos colchones. Como en la cama de un hotel, puede combinar sus dos colchones individuales en un somier doble y disfrutar de un sueño realmente independiente.

Gran estructura

Equilibrado, firme o muy firme, se plantea la cuestión. Contrariamente a la creencia popular, la elección no depende de lo que desee, sino de la forma de su cuerpo. Si es alto y delgado, necesitará un colchón equilibrado. Nos referimos a un colchón de densidad media. Para comprobar que su espalda está bien apoyada, basta con pasar una mano por debajo de la zona lumbar. Si nota un hueco en la espalda, el colchón es demasiado firme. En cambio, si eres una persona corpulenta, debes optar por colchones firmes y muy firmes. Su alta densidad garantiza el mejor apoyo. Si usted y su pareja no son en absoluto de la misma complexión, de nuevo, la elección de dos colchones independientes es la solución. Así, ambos podréis elegir el colchón que más os convenga. Para saber qué soporte le conviene, consulte la tabla siguiente (tabla no contractual).

Tamaños de colchón

Cada colchón tiene un tamaño diferente.

Las medidas estándar de un colchón individual son 90×190 cm.

Colchón doble. 140×190 cm, 160×200 cm e incluso 180x200 cm para los más grandes. Usted decide qué prefiere, en función del espacio de que disponga y de la comodidad que desee. Alergias / Dolor de espalda Actualmente, la mayoría de las fundas y/o tejidos de colchón están tratados contra los ácaros del polvo y las bacterias. Elija modelos de látex, reconocidos por sus propiedades hipoalergénicas. Si sufre problemas de espalda, piense en un colchón con zonas de apoyo diferenciadas.

Este colchónmultisoporte ofrece hasta 5 zonas de apoyo, desde la cabeza hasta los pies, sin olvidar la espalda, la pelvis y las piernas. Mejor apoyado, su cuerpo puede relajarse sin tensarse. Así podrá disfrutar de un sueño tranquilo y reparador.

Enfoque en ...muelles ensacados

Con los muelles ensacados, se beneficiará de una solución multicriterio para el apoyo y el descanso independiente. Encerrados individualmente en el corazón del colchón, estos muelles ofrecen el máximo confort al proporcionar un soporte adaptado e independiente de las diferentes zonas de su cuerpo. Una buena elección, especialmente si duerme en pareja.

Enfoque en ... espuma viscoelástica

La espuma viscoelástica, también conocida como espuma con memoria, alivia eficazmente el dolor de espalda tanto en el sector público como en el médico. Reacciona con el calor corporal y se amolda a la morfología de su cuerpo al tiempo que proporciona un buen soporte. Puede aplicarse como capa directa o debajo del relleno tradicional, en cuyo caso también ofrece muy buena independencia de descanso. Creada originalmente por la NASA para aliviar la presión experimentada por los astronautas durante el despegue, esta espuma de poliuretano de muy alta densidad se adapta perfectamente a la forma de su cuerpo, limita los puntos de presión con una densidad que oscila entre 50 kg/m³ y 80 kg/m³ y mejora así la calidad del sueño. ¿Un sobrecolchón sí o no? Además de proteger su colchón y prolongar su vida útil, un sobrecolchón ofrece un ajuste prácticamente personalizado (látex/espuma viscoelástica/fibras sintéticas) que se adapta a su talla, peso y forma. Sobre todo, le permite ajustar la firmeza de su cama haciéndola más o menos blanda a su gusto. El sobrecolchón ofrece un confort adicional para un sueño más reparador. Es fácil de cuidar y se adapta perfectamente a su colchón.

¿Cómo se cuida?

10 años equivalen a 3650 noches. Para garantizar que su colchón sobreviva a los años en las mejores condiciones posibles, hay algunas cosas sencillas que puede hacer. Como ya habrá notado, la mayoría de los colchones tienen una cara de verano y otra de invierno. No tiene sentido dormir en el lado de invierno en junio, ya que se corre el riesgo de sudar demasiado. Así que no olvides darle la vuelta a tu colchón dos veces al año. Así conseguirás el mayor confort posible. Acuérdate también de invertir la cabeza y los pies al menos dos veces al año. Así el colchón se desgastará de forma más uniforme. Otro elemento esencial son los protectores de colchón. El protector de colchón se coloca directamente sobre el colchón, debajo de la sábana bajera. Proporciona una capa extra de protección. La transpiración, las fugas, la condensación, la humedad... se encarga de todo y es fácil de limpiar en la lavadora. Al final de su vida útil, puede darle una nueva vida a su colchón con un sobrecolchón.

Fabricado en Francia

Todos nuestros colchones, somieres y conjuntos de descanso se fabrican exclusivamente en Francia, en las 3 fábricas de nuestros socios exclusivos, fabricantes de colchones y somieres desde hace más de 65 años.